Language
Language
Hotline: +49 (0) 35022 9130 Fax: +49 (0) 35022 913 1190 E-Mail: ed.aklimhcs@ofni

Gesundheit

Rundum Wohlfühlen

Unter fachkundiger Anleitung der Mitarbeiter unserer Naturheilpraxis erfahren Sie Ihren Körper völlig neu. Dabei geht es nicht um reine Heilanwendungen, sondern um leichte Kurskorrekturen auf dem Weg zu einer stabilen Gesundheit. Ob Yoga, Klangmeditation oder Brain Gym – lassen Sie sich mehrmals pro Woche erden.

Kräuterspaziergang

mit Heilpraktiker Norbert Schützner

Unterwegs auf den Wiesen an der Elbe erfahren Sie Wissenswertes über die „Kräuter vor der eigenen Haustür“. Sie sammeln selbst Kräuter und beenden den Workshop mit einem frisch aufgebrühten Kräutertee. Auf Wunsch bereitet Ihnen Heilpraktiker Norbert Schützner eine therapeutische Teemischung (kostenpflichtig) nach einer Anamnese zu.

Ort Sommersaison (18.03. - 09.11.2019) Dauer Preis
Treffpunkt Hotel Helvetia, Terrasse StrandGut jeden Freitag 10:00 Uhr ca. 60 Minuten 16,00 € pro Person*

 

Während der Wintersaison findet kein Kräuterspaziergang statt.

 

Klangmeditation

mit Angelika Kühn

Die Welt ist Klang – Nada Brahma. Viele wissenschaftliche Studien haben bewiesen, Meditation wirkt beruhigend auf unser Nervensystem. Angelika Kühn lädt Sie ein, Ihren Tag mit einer geführten Meditation ausklingen zu lassen. Tauchen Sie ein in die lieblichen Klänge der Kristall-Lyra und nähren Sie Ihr “Inneres Lächeln”.

Ort Sommersaison (18.03. - 09.11.2019) Dauer Preis
Treffpunkt Naturheilpraxis im Hotel Helvetia Montag & Mittwoch 21:00 Uhr ca. 60 Minuten 16,00 € pro Person*

 

Ort Wintersaison (15.11.2019 - 15.03.2020) Dauer Preis
Treffpunkt Naturheilpraxis im Hotel Helvetia Montag, Mittwoch & Freitag 21:00 Uhr ca. 60 Minuten 16,00 € pro Person*

 

Yoga

am Morgen

… starten Sie entspannt und gut bewegt in den Urlaubstag.
Durch einfache Bewegungen entfalten Sie ein neues Körpergefühl. Werden Sie dabei zu Ihrem eigenen Beobachter. Sich den Bewegungen hingeben können - dabei dem Atem immer mehr Raum geben - Ruhe und Harmonie gewahr sein. In einer abschließenden Entspannung erfahren Sie das Gefühl von innerer Tiefe und lebendiger Präsenz, mit welchem Sie gut den neuen Tag beginnen. Dieses Morgenritual ist für Anfänger und geübte Yogis gleichermaßen geeignet.

Ort Sommersaison (18.03. - 09.11.2019) Dauer Preis
Treffpunkt Naturheilpraxis im Hotel Helvetia Montag & Donnerstag 8:00 Uhr bis 9:30 Uhr ca. 90 Minuten 16,00 € pro Person*

 

Ort Wintersaison (15.11.2019 - 15.03.2020) Dauer Preis
Treffpunkt Naturheilpraxis im Hotel Helvetia Dienstag, Donnerstag, Freitag, Samstag, Sonntag 8:15 Uhr bis 9:50 Uhr ca. 60 Minuten 16,00 € pro Person*

 

Basendrink und Kneipp‘sche Anwendung

Mini-Kneipp-Kur

Entdecken Sie die wohltuende Wirkung eines basenbildenden Getränks am Morgen. Ein leichtes Gemüsewasser, ein kräftiger Kräutertee oder ein erfrischendes Zitronenwasser schaffen ein basisches Milieu im Körper und eine ausgeglichene Gemütslage im Geist. Im Anschluss dürfen die Mutigen auch im Winter barfuß auf die Wiese zur Mini-Kneipp-Kur. Das Tautreten regt den Kreislauf an und macht wach. Danach sind Sie bereit für das aktivierende Morgenritual.

Bitte bringen Sie ein kleines Handtuch und warme Socken und Schuhe mit. Damit sich die positive Wirkung des Tautretens voll entfalten kann, ist es wichtig, die Füße danach warm einzupacken.

Ort Wintersaison (15.11.2019 - 15.03.2020) Dauer Preis
Café Richter täglich 7:45 Uhr bis 8:15 Uhr ca. 30 Minuten

kostenfrei

Chi Gong

mit Michael Waschke

Starten Sie entspannt und gut bewegt in Ihren Urlaubstag. Praktiziert wird Falun Gong, eine Form des Chi Gong, mit einem ganzheitlich wohltuenden Effekt auf Körper, Geist und Seele. Michael Waschke führt Sie durch 5 einfache aber effektive Übungen. Falun Gong ist für alle Altersgruppen, für Anfänger wie auch für fortgeschrittene Übende gleichermaßen geeignet und kann auch sitzend auf einem Stuhl praktiziert werden.

Ort Wintersaison (15.11.2019 - 15.03.2020) Dauer Preis
Naturheilpraxis Montag & Mittwoch 8:15 Uhr bis 9:15 Uhr ca. 60 Minuten 16,00 € pro Person*

 


Für alle Gäste, welche Grosse Rundum Genuss Pauschale, Kleine Rundum Genuss Pauschale und GutenMorgen & mehr Pauschale gebucht haben, inklusive!

Aktuelle Gesundheits - Veranstaltungen
Weitere Informationen und Angebote finden Sie hier…

Wohnen & Schlafen

Ökologisch, stilecht und mit Charme.

mehr...

Kulinarium

So genial schmeckt regional.

mehr...

Übersichtsplan

Schmilka im Überblick.

mehr...

Das Bio-Refugium Journal

Mit weiteren Angeboten und Informationen

Häufige Fragen
Häufige Fragen
Ein ganzes Dorf zu verschenken
Ein ganzes Dorf zu verschenken
Nachhaltig und transparent
Nachhaltig und transparent
Vom Schifferdorf zum schönsten Dorf Sachsens
Vom Schifferdorf zum schönsten Dorf Sachsens
Wellness - SPA
Wellness - SPA
Ganzheitliche Gesundheitsangebote
Ganzheitliche Gesundheitsangebote
Feste und Feiern
Tagungen und Firmenevents
Tagungen und Firmenevents
Den Geist beflügeln
Verbundenheit mit der Natur
Verbundenheit mit der Natur
Medienberichte, Filme und Pressebereich
Medienberichte, Filme und Pressebereich
Bewerben Sie sich jetzt
Bewerben Sie sich jetzt
Schmilka - Das Bio- und Nationalpark Refugium©

Add your Content here

Donec quam felis, ultricies nec, pellentesque eu, pretium quis, sem. Nulla consequat massa quis enim. Donec pede justo, fringilla vel, aliquet nec, vulputate eget, arcu.